Test Nutrigenetico – scopri la dieta giusta in base al tuo DNA
Con il nostro test DNA di nutrigenetica conosci i tuoi valori metabolici. Il nostro home test genetico GENESLIM ti permetterà di personalizzare la tua alimentazione aumentando o diminuendo il consumo di determinati alimenti e nutrienti e fornendo informazioni dettagliate per la tua dieta. Nutrigen è anche un ottimo alleato per gli sportivi. Atleti o amatori, spesso seguiti da un nutrizionista o da uno specialista, sono molto attenti alla cura dello stile di vita alimentare. Attraverso il nostro test potranno personalizzare al millimetro il proprio livello di attività fisica. Se vuoi avere ulteriori informazioni leggi il nostro articolo.
155,00 €
- Massima riservatezza. Confezione discreta, referto comunicato solo a te, dati trattati nel rispetto del GDPR.
- Spedizione e ritiro inclusi. Il kit arriva a casa tua e, fatto il prelievo, il corriere ritira il campione dove preferisci. Tutto compreso nel prezzo.
- Non ti lasciamo a metà. Se il campione si perde durante il trasporto ripetiamo il test gratis; se non è analizzabile ti mandiamo un nuovo kit a 29 € e ti seguiamo fino al risultato.
Come funziona
Dal tuo ordine al referto, in quattro passaggi senza stress.
Ordina online
Scegli le opzioni del test e completa l'ordine in pochi minuti.
Ricevi il kit
Spedizione gratuita in 3 giorni lavorativi, in confezione discreta.
Fai il prelievo
Raccogli il campione a casa e prenota il ritiro: il corriere è gratuito e compreso nel prezzo.
Ricevi il referto
Risultato pronto in circa 15 giorni, da consultare online con la password che ricevi via SMS.
10 secondi per capire come funziona
Abbiamo reso il test semplice come bere un bicchiere d'acqua. Guarda quanto è facile prelevare il campione.
- Nessuna competenza richiesta: bastano pochi secondi
- Prelievo indolore, comodo da fare a casa
- Tutto incluso nel kit, con istruzioni passo-passo
Descrizione del test
Test nutrigenetico: che cosa ti dice davvero il DNA sulla dieta
Il test nutrigenetico analizza i polimorfismi del tuo DNA che influenzano la risposta individuale ai cibi: come metabolizzi, assorbi ed elimini i nutrienti, quali valori di carboidrati e lipidi rendono più efficace una restrizione calorica, come rispondi all’attività fisica e quanto sei predisposto a riprendere il peso perso. Si esegue a casa con un tampone buccale, costa 155 € con kit e spedizione compresi e il referto arriva in circa 15 giorni dall’arrivo del campione in laboratorio. Il risultato non cambia nel tempo: il test si fa una volta sola.
Che cosa ottieni
Un referto con il tuo profilo genetico legato all’alimentazione: quali nutrienti tendi ad assorbire o eliminare male, come rispondi a grassi e carboidrati, quali parametri conviene tenere sotto controllo, come tarare l’attività fisica e qual è la tua predisposizione a recuperare il peso perso.
Che cosa non è
Non è un piano alimentare: il referto non contiene menù, grammature o schemi settimanali, e non sostituisce il nutrizionista. È la base su cui un professionista può costruire una dieta cucita su di te, invece di partire da uno schema standard.
Un limite da conoscere. La genetica spiega una parte della risposta individuale al cibo, non tutta: abitudini, sonno, attività fisica, farmaci e microbiota pesano quanto e spesso più dei geni. Il test nutrigenetico non diagnostica malattie, non indica allergie alimentari e non va usato per iniziare diete restrittive di propria iniziativa.
Che cos’è la nutrigenetica
La NUTRIGENETICA è una scienza che mette in relazione le caratteristiche genetiche uniche di un individuo con il proprio metabolismo, l’alimentazione e lo stile di vita. In particolare si occupa di individuare ed analizzare piccole variazioni (polimorfismi, SNP) nel DNA che sono responsabili delle risposte INDIVIDUALI ai cibi in termini di metabolismo, assorbimento ed eliminazione. In campo medico, le nuove conoscenze sul Genoma Umano hanno consentito la nascita e lo sviluppo di una nuova medicina, definita “Medicina Predittiva” che basandosi sulle informazioni ricavabili dal patrimonio genetico di un individuo, possa indicare una certa predisposizione per lo sviluppo di una determinata patologia durante il corso della vita. Le ricerche degli ultimi anni nel campo della genetica umana hanno messo in evidenza il ruolo di alcuni polimorfismi genetici relativamente comuni, ma che se associati tra loro e combinati con specifiche componenti ambientali (dieta, fumo, stile di vita…), possono elevare notevolmente il rischio di sviluppare patologie diffuse nella società industriale. Attraverso il test NUTRYGEN viene offerta l’opportunità di stabilire una “dieta personalizzata” in grado di prevenire o ritardare l’insorgenza di patologie correlate all’alimentazione e che, in caso di sovrappeso, possa contribuire alla riduzione del peso con il vantaggio di mantenerlo più a lungo nel tempo.
Benefici del test nutrigenetico
Il test genetico, analizzando i principali geni coinvolti nella risposta individuale ai cibi consentirà di:
- Personalizzare la propria alimentazione aumentando o diminuendo il consumo di determinati alimenti/nutrienti
- Conoscere i valori ottimali di carboidrati e lipidi nella propria dieta per ottenere una risposta più efficace alla restrizione calorica (Dieta dimagrante)
- Ottimizzare l’apporto di nutrienti (grassi, zuccheri, vitamine)
- Tenere sotto controllo i principali parametri chimico-clinici (glicemia, colesterolo, HDL, LDL)
- Personalizzare i livelli di attività fisica
- Conoscere la propria predisposizione al recupero del peso
- Valutare la presenza di intolleranze alimentari su base genetica
Analisi delle mutazioni: Tecnologia Utilizzata
Per la ricerca delle mutazioni descritte si esegue inizialmente una reazione enzimatica di amplificazione del DNA, conosciuta come Polymerase Chain Reaction (PCR), che consente di amplificare in vitro una specifica regione della molecola, copiandola in varie fasi successive, fino ad ottenerne milioni di copie. Successivamente i prodotti di PCR così ottenuti vengono sottoposti ad analisi di sequenza automatizzata mediante l’impiego di un sequenziatore automatico a tecnologia fluorescente. L’analisi di mutazione viene effettuata mediante analisi comparativa tra le sequenza ottenute per il campione in esame e le sequenze di riferimento dei geni investigati, depositate nel database internazionale GeneBank. Attualmente la tecnica di sequenziamento Sanger rappresenta il GOLD STANDARD in campo diagnostico per la ricerca di mutazioni perché è l’unica tecnica che consente di rilevare mutazioni con un’accuratezza maggiore dell 99,99%. Sebbene sia possibile rilevare mutazioni anche con altre tecniche (Utilizzo di sonde fluorescenti, analisi delle curve di melting, Next generation sequencing, …) tuttavia il metodo Sanger rimane l’unico metodo con le più elevate sensibilità e specificità tanto da dover essere utilizzato a supporto e riconferma delle mutazioni rilevate con gli altri metodi. L’accuratezza del sequenziamento Sanger, inoltre, può essere monitorata attraverso la valutazione del Quality Value che è un’espressione della probabilità di errore di una sequenza e che può essere impostato in maniera tale da ridurre la probabilità di errore a meno dello 0,01%.
Risultati del test nutrigenetico
Con il test nutrigenetico otterrai una dieta altamente personalizzata. Potrai avere una panoramica completa del tuo corredo genetico che ha lo scopo di rendere la dieta su misura per i tuoi geni.
Contenuto della confezione:
- Tamponi Buccali per partecipanti al test in confezione sterile;
- Istruzioni per lo svolgimento del test;
- Modulistica con autorizzazioni e privacy;
- La busta per rispedirci campioni e modulistica, con ritiro gratuito del corriere;
Cosa inserire nella scatola da spedire:
- Tamponi Buccali (non convenzionali);
- Il modulo raccolta dati con consenso autorizzativo compilato in tutte le sue parti;
- La fotocopia della tessera sanitaria o di un documento di identità in corso di validità;
- La ricevuta di pagamento (se con bonifico bancario);
Spedizione e ritiro: ci pensiamo noi
Il kit arriva a casa tua con tutto il necessario e le istruzioni da seguire passo passo. Quando hai raccolto il campione, prenoti il ritiro all’indirizzo che preferisci: passa il corriere e lo porta direttamente in laboratorio.
Non devi organizzare né pagare nessuna spedizione: l’invio del kit, il ritiro del campione e il referto sono già compresi nel prezzo.
Perché le analisi del DNA sono accurate
Le analisi e i test del DNA eseguiti con tecniche di biologia molecolare permettono di esaminare direttamente il DNA o l’RNA presente in un campione biologico, identificando con elevata precisione specifiche sequenze genetiche, microrganismi o varianti del DNA.
L’elevata accuratezza di queste analisi deriva principalmente da tre caratteristiche:
- Elevata specificità: i test molecolari utilizzano primer e sonde progettati per riconoscere specifiche sequenze di DNA o RNA, consentendo di identificare con precisione il bersaglio dell’analisi.
- Elevata sensibilità: tecniche come la PCR (reazione a catena della polimerasi) amplificano il materiale genetico presente nel campione, permettendo di rilevare anche quantità molto basse di DNA o RNA.
- Analisi dettagliata del materiale genetico: le tecniche di sequenziamento possono esaminare le sequenze nucleotidiche con grande dettaglio, consentendo di individuare specifiche varianti e mutazioni genetiche.
Grazie a queste tecnologie, i test e le analisi genetiche sono strumenti avanzati per lo studio del materiale genetico e trovano applicazione in numerosi ambiti, dalla diagnostica molecolare ai test sul DNA.
L’accuratezza riguarda la lettura del campione. Il significato del risultato dipende dal tipo di test ed è spiegato in questa pagina: nei test di predisposizione una variante indica una tendenza, non una diagnosi.
Domande frequenti sul test nutrigenetico
A cosa serve il test nutrigenetico?
Serve a capire come il tuo organismo, geneticamente, gestisce i nutrienti: quali tende ad assorbire male, verso quali è più sensibile, come risponde a grassi, carboidrati e attività fisica. È utile a chi ha già provato diete che su altri funzionavano e su di lui no, e a chi vuole impostare l’alimentazione con criteri suoi invece che generici.
Come si fa il test nutrigenetico a casa?
Con i tamponi buccali inclusi nel kit: si strofina il tampone per circa un minuto contro la parete interna della guancia, lo si lascia asciugare in verticale per almeno un’ora e lo si ripone nella busta. Nelle ore prima del prelievo meglio evitare tè, caffè e tabacco. Poi si rispedisce tutto con la busta di ritorno, con ritiro gratuito del corriere, insieme al modulo di consenso firmato.
Quanto costa il test nutrigenetico e cosa comprende?
155 €. Nel prezzo ci sono il kit, la spedizione gratuita in tutta Italia in confezione discreta e il referto. Non ci sono costi di laboratorio da aggiungere in seguito.
Il test nutrigenetico dà anche la dieta da seguire?
No. Il referto descrive il tuo profilo genetico e le indicazioni che ne derivano, ma non è un piano alimentare con menù e grammature. Il modo corretto di usarlo è portarlo a un medico o a un nutrizionista, che lo legge insieme alla tua storia clinica, alle abitudini e agli obiettivi.
Va ripetuto ogni tanto?
No: il DNA non cambia, quindi il referto vale per tutta la vita. Cambiano semmai le tue abitudini e i tuoi obiettivi, ed è su quelli che si aggiorna il piano alimentare, non sull’analisi genetica.
È utile anche per chi fa sport?
Sì. Tra gli aspetti analizzati ci sono la risposta individuale all’attività fisica e la gestione dei nutrienti legati alla prestazione e al recupero. Atleti e amatori seguiti da un preparatore o da un nutrizionista lo usano per tarare meglio carichi e alimentazione, sempre come dato di partenza da interpretare con un professionista.
Serve la prescrizione medica per ordinarlo?
No, si ordina online e il kit arriva a casa. È però un esame privato, non erogato attraverso il Servizio sanitario nazionale, e il referto va letto con un professionista.
Se ti interessa capire prima quali alimenti ti danno disturbi, i test sulle intolleranze sono nella categoria intolleranze e allergie.
Istruzioni di prelievo e spedizione
Guida stampabile in PDF con tutti i passaggi del test.
Come si usa il tampone
Segui questi semplici passaggi per un campione perfetto.
Consiglio: nelle ore prima del prelievo evita tè, caffè e tabacco: possono compromettere il campione.
- 1
Estrai i tamponi dall’involucro. Non toccare l’estremità di cotone: deve restare sterile.
- 2
Compila i dati su ogni busta in modo chiaro e il modulo di consenso che trovi all’interno del kit.
- 3
Con le mani pulite, strofina il tampone per circa 1 minuto contro la parete interna della guancia. Movimento fermo ma non aggressivo. Usa tutti i tamponi forniti per ogni persona.
- 4
Lascia asciugare il tampone per almeno 1 ora in posizione verticale (es. in un bicchiere pulito), senza toccarne l’estremità. Poi riponilo nella sua busta.
- 5
Inserisci le buste con i tamponi e il modulo di consenso nella busta di ritorno e prenota il ritiro gratuito del corriere, come spiegato nel foglio illustrativo.
Perché DNA Salus
Laboratorio certificato
Analisi svolte in laboratori partner certificati, con scienziati altamente qualificati.
Il prezzo più basso
Il miglior prezzo in Italia per un test eseguito in un laboratorio certificato.
100% riservato
Massimo anonimato e pieno rispetto del GDPR sul trattamento dei dati genetici.
Domande frequenti
Quanto tempo serve per avere il referto?
La spedizione è inclusa?
Come posso pagare?
I miei dati genetici sono al sicuro?
Altri test della stessa categoria
