Test Top Training
Con il test del DNA Top Training possiamo identificare con semplicità e su una base strettamente scientifica limiti e potenzialità di un individuo che pratica sport, ma soprattutto di sostenerlo in un percorso che ha per obiettivo il raggiungimento di un optimum di performance riducendo al tempo stesso la probabilità di infortuni traumatici e non. Il modulo INJURY ti permette oggi di tracciare un percorso chiaro, definito e scientifico, con l’obiettivo di ridurre drasticamente la probabilità di andare incontro a infortuni in ambito osseo, cartilagineo, tendineo, legamentoso e muscolare.
221,00 €
Disponibile
- Massima riservatezza. Confezione discreta, referto comunicato solo a te, dati trattati nel rispetto del GDPR.
- Spedizione e ritiro inclusi. Il kit arriva a casa tua e, fatto il prelievo, il corriere ritira il campione dove preferisci. Tutto compreso nel prezzo.
- Non ti lasciamo a metà. Se il campione si perde durante il trasporto ripetiamo il test gratis; se non è analizzabile ti mandiamo un nuovo kit a 29 € e ti seguiamo fino al risultato.
Come funziona
Dal tuo ordine al referto, in quattro passaggi senza stress.
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Risultato pronto in circa 15 giorni, da consultare online con la password che ricevi via SMS.
10 secondi per capire come funziona
Abbiamo reso il test semplice come bere un bicchiere d'acqua. Guarda quanto è facile prelevare il campione.
- Nessuna competenza richiesta: bastano pochi secondi
- Prelievo indolore, comodo da fare a casa
- Tutto incluso nel kit, con istruzioni passo-passo
Descrizione del test
Top Training: la predisposizione agli infortuni
Il modulo Top Training analizza le varianti genetiche associate al rischio di infortunio nei cinque tessuti che si fanno male quando ci si allena: osso, cartilagine, tendine, legamento e muscolo. Guarda per esempio COL1A1 e COL5A1 per fragilità ossea e tendinopatie, VEGFA per la rottura del legamento crociato anteriore, GDF5 e gli altri geni della cartilagine articolare, AMPD1 per affaticamento e crampi, e i geni dell’infiammazione IL-1 e IL-6. Tampone buccale a casa, 221 €, referto in circa 15 giorni.
A cosa serve in pratica
A capire dove sei più fragile e tararci sopra il lavoro: volumi, recupero, rinforzo mirato, prevenzione. Il referto include approfondimenti diagnostici consigliati, alimentazione, integrazione e comportamenti suggeriti.
Quello che non fa
Non impedisce un infortunio e non lo prevede. La maggior parte degli stop dipende da carichi, tecnica, recupero e casualità: la predisposizione genetica è uno dei fattori, non il principale.
Il referto ha valore se qualcuno lo usa. Da solo un elenco di varianti non cambia nulla: serve un preparatore, un fisioterapista o un medico dello sport che lo traduca in scelte di programmazione. Se ti alleni senza una guida tecnica, la prevenzione degli infortuni passa prima da progressione dei carichi e recupero che da un test.
Che cos’è il test Top Training
Il modulo top training permette di tracciare un percorso chiaro, definito e scientifico con l’obiettivo di ridurre drasticamente la probabilità di andare incontro a infortuni in ambito osseo, cartilagineo, tendineo, legamentoso e muscolare. Molti atleti si allenano senza mai porsi il problema di prevenire gli infortuni. Vivono nella sbagliata convinzione che a loro non toccherò mai o che, se succederà, basterà rivolgersi a un terapeuta per risolverli in poco tempo. Allenarsi è invece un processo molto complesso che deve essere portato avanti con professionalità, un percorso in cui tutte le informazioni relative al proprio corpo sono da considerarsi preziose. Non è solo una questione di tempi, di fiato o di prestazione, è richiesta anche una comprensione dei possibili rischi a cui un atleta va incontro quando pratica la sua disciplina.Lo studio del DNA permette di identificare con semplicità e su una base strettamente scientifica limiti e potenzialità di una persona che pratica sport, ma soprattutto di sostenerlo in un percorso che ha per obiettivo il raggiungimento di un optimum di performance riducendo al tempo stesso la possibilità di infortuni traumatici e non.
Geni Analizzati
| GENE | VARIANTE | RUOLO / FUNZIONE | GN |
| COL1A1 | var1 | Fragilità ossea, tendinea e legamentosa | AC |
| COL5A1 | var1 | Tendinopatie e lesioni legamentose | ASSENTE |
| COL27A1 | var1 | Tendinopatie e lesioni legamentose | TG |
| BMP4 | var1 | Tendinopatie e lesioni legamentose | TG |
| ELN | var1 | Alterazione struttura elastina | AG |
| MMP3 | var1 | Tendinopatie e rottura dei legamenti | TT |
| GRCh37.p13 | var1 | Tendinopatie e lesioni legamentose | TT |
| KDR | var1 | Tendinopatie e lesioni legamentose | AA |
| KDR | var1 | Tendinopatie e lesioni legamentose | TA |
| VEGFA | var1 | Rottura legamento crociato anteriore | AA |
| VEGFA | var2 | Rottura legamento crociato anteriore | AG |
| GENE | VARIANTE | RUOLO / FUNZIONE | GN |
| GDF5 | var1 | Alterazione cartilagine articolare | AG |
| COL6A4P1 | var1 | Alterazione cartilagine articolare | CC |
| DOT1L | var1 | Alterazione cartilagine articolare | AG |
| MCF2L | var1 | Alterazione cartilagine articolare | AA |
| NCOA3 | var1 | Alterazione cartilagine articolare | GG |
| GNL3 | var1 | Alterazione cartilagine articolare | AG |
| GENE | VARIANTE | RUOLO / FUNZIONE | GN |
| AMPD1 | var1 | Affaticamento, lesioni e crampi muscolari | GG |
| CACNA1E | var1 | Alterazione canale del Calcio | GG |
| HNF4 | var1 | Fatica muscolare | GG |
| IL1A | var1 | Infiammazione (IL-1) | GG |
| IL1B | var1 | Infiammazione (IL-1) | GG |
| IL1B | var2 | Infiammazione (IL-1) | AG |
| IL6 | var2 | Infiammazione (IL-6) | GC |
| SOD2 | var1 | Riduzione attività superossido dismutasi 2 (Mn) | AA |
| SOX15 | var1 | Rigenerazione muscolare | TT |
| VEGF | var1 | Incremento VEGF (infiammazione vascolare) | GG |
Sintesi e consigli
- Esito
- Approfondimenti diagnostici consigliati
- Alimentazione consigliata
- Integrazione nutrizionale consigliata
- Comportamenti o stili di vita consigliati
Contenuto della confezione:
- Tamponi Buccali in confezione sterile;
- Istruzioni per lo svolgimento del test;
- Modulistica con autorizzazioni e privacy;
- La busta per rispedirci campioni e modulistica, con ritiro gratuito del corriere;
Cosa inserire nella scatola da spedire:
- Tamponi Buccali (non convenzionali);
- Il modulo raccolta dati con consenso autorizzativo compilato in tutte le sue parti;
- La fotocopia della tessera sanitaria o di un documento di identità in corso di validità;
- La ricevuta di pagamento (se con bonifico bancario);
Spedizione e ritiro: ci pensiamo noi
Il kit arriva a casa tua con tutto il necessario e le istruzioni da seguire passo passo. Quando hai raccolto il campione, prenoti il ritiro all’indirizzo che preferisci: passa il corriere e lo porta direttamente in laboratorio.
Non devi organizzare né pagare nessuna spedizione: l’invio del kit, il ritiro del campione e il referto sono già compresi nel prezzo.
Perché le analisi del DNA sono accurate
Le analisi e i test del DNA eseguiti con tecniche di biologia molecolare permettono di esaminare direttamente il DNA o l’RNA presente in un campione biologico, identificando con elevata precisione specifiche sequenze genetiche, microrganismi o varianti del DNA.
L’elevata accuratezza di queste analisi deriva principalmente da tre caratteristiche:
- Elevata specificità: i test molecolari utilizzano primer e sonde progettati per riconoscere specifiche sequenze di DNA o RNA, consentendo di identificare con precisione il bersaglio dell’analisi.
- Elevata sensibilità: tecniche come la PCR (reazione a catena della polimerasi) amplificano il materiale genetico presente nel campione, permettendo di rilevare anche quantità molto basse di DNA o RNA.
- Analisi dettagliata del materiale genetico: le tecniche di sequenziamento possono esaminare le sequenze nucleotidiche con grande dettaglio, consentendo di individuare specifiche varianti e mutazioni genetiche.
Grazie a queste tecnologie, i test e le analisi genetiche sono strumenti avanzati per lo studio del materiale genetico e trovano applicazione in numerosi ambiti, dalla diagnostica molecolare ai test sul DNA.
L’accuratezza riguarda la lettura del campione. Il significato del risultato dipende dal tipo di test ed è spiegato in questa pagina: nei test di predisposizione una variante indica una tendenza, non una diagnosi.
Domande frequenti su Top Training
Che cosa analizza esattamente il test?
Tre gruppi di geni. Quelli legati a osso, tendini e legamenti, fra cui COL1A1, COL5A1, COL27A1, MMP3, ELN, KDR e VEGFA, quest’ultimo associato alla rottura del legamento crociato anteriore. Quelli della cartilagine articolare, come GDF5, DOT1L e GNL3. E quelli di muscolo e infiammazione, fra cui AMPD1 per affaticamento e crampi, IL-1 e IL-6, SOD2 e SOX15 per la rigenerazione muscolare.
A chi è utile?
A chi si allena con continuità, agonista o amatore, e soprattutto a chi ha già avuto infortuni ricorrenti allo stesso distretto. È un dato che il preparatore usa per programmare carichi e recuperi, e il fisioterapista per impostare un lavoro preventivo mirato.
Che differenza c’è con il test Talent?
Talent, 226 €, guarda le caratteristiche di performance: fibre muscolari, soglia anaerobica, metabolismo del lattato, potenza contro resistenza. Top Training, 221 €, guarda il rischio di farsi male. Il primo risponde a “per cosa sono portato”, il secondo a “come evito lo stop”.
Se il test è negativo posso allenarmi senza pensieri?
No. Un profilo senza varianti sfavorevoli riduce un rischio specifico, non lo azzera: gli infortuni dipendono soprattutto da come ti alleni, da quanto recuperi e dalla tecnica. Il test aggiunge un elemento alla programmazione, non toglie la necessità di farla bene.
Quanto costa e come si esegue?
221 €, con kit, spedizione gratuita in confezione discreta e referto compresi. Il prelievo è un tampone buccale che fai a casa: si strofina contro la parete interna della guancia, si lascia asciugare e si rispedisce con la busta di ritorno, con ritiro gratuito del corriere. Si fa una volta sola.
Gli altri test su dieta, carenze e performance sono nella categoria nutrizione di precisione.
Istruzioni di prelievo e spedizione
Guida stampabile in PDF con tutti i passaggi del test.
Come si usa il tampone
Segui questi semplici passaggi per un campione perfetto.
Consiglio: nelle ore prima del prelievo evita tè, caffè e tabacco: possono compromettere il campione.
- 1
Estrai i tamponi dall’involucro. Non toccare l’estremità di cotone: deve restare sterile.
- 2
Compila i dati su ogni busta in modo chiaro e il modulo di consenso che trovi all’interno del kit.
- 3
Con le mani pulite, strofina il tampone per circa 1 minuto contro la parete interna della guancia. Movimento fermo ma non aggressivo. Usa tutti i tamponi forniti per ogni persona.
- 4
Lascia asciugare il tampone per almeno 1 ora in posizione verticale (es. in un bicchiere pulito), senza toccarne l’estremità. Poi riponilo nella sua busta.
- 5
Inserisci le buste con i tamponi e il modulo di consenso nella busta di ritorno e prenota il ritiro gratuito del corriere, come spiegato nel foglio illustrativo.
Perché DNA Salus
Laboratorio certificato
Analisi svolte in laboratori partner certificati, con scienziati altamente qualificati.
Il prezzo più basso
Il miglior prezzo in Italia per un test eseguito in un laboratorio certificato.
100% riservato
Massimo anonimato e pieno rispetto del GDPR sul trattamento dei dati genetici.
Domande frequenti
Quanto tempo serve per avere il referto?
La spedizione è inclusa?
Come posso pagare?
I miei dati genetici sono al sicuro?
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