Intolleranza al Lattosio: Cosa È e Come Gestirla

L’intolleranza al lattosio colpisce circa il 50% degli italiani ed è dovuta alla ridotta produzione dell’enzima lattasi, necessario per digerire lo zucchero del latte e dei suoi derivati. Può comparire dall’infanzia per motivi genetici o svilupparsi in età adulta. Non è pericolosa, ma può causare gonfiore, dolori addominali, diarrea e stitichezza, evitabili limitando il consumo di lattosio.

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Caduta dei capelli: cos’è importante sapere

La caduta dei capelli è un fenomeno comune che può riguardare uomini e donne. Una perdita giornaliera di circa 50-100 capelli è normale, mentre perdite più consistenti possono richiedere una valutazione dermatologica. Fattori genetici, ormonali e stile di vita influenzano la salute dei capelli.

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