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Micronutrienti e DNA: Guida al Test DNA Salus
Comprendere l’importanza dei micronutrienti, le carenze genetiche e come il test MICRONUTRIENTI può aiutarti a ottimizzare la tua salute.
Cos’è un Micronutriente e Perché è Importante
I micronutrienti sono sostanze nutritive essenziali come vitamine, minerali e oligoelementi necessarie in piccole quantità, ma fondamentali per il corretto funzionamento del corpo umano. Pur non fornendo energia, regolano processi vitali come il metabolismo, la funzione immunitaria, la crescita cellulare e la produzione di enzimi.
Una carenza può avere origine alimentare, da malassorbimento, oppure genetica: alcune varianti del DNA influiscono sull’assorbimento e sul metabolismo dei micronutrienti.
Tipi di Micronutrienti: Vitamine, Minerali e Oligoelementi
Vitamine
- Idrosolubili: vitamine del gruppo B e vitamina C, non si accumulano e devono essere assunte regolarmente.
- Liposolubili: vitamine A, D, E e K, si accumulano nei tessuti grassi e supportano molteplici funzioni biologiche.
Minerali
Minerali come calcio, magnesio e fosforo sono indispensabili per la salute di ossa, denti, sistema nervoso e metabolismo energetico.
Oligoelementi
Ferro, zinco e selenio sono presenti in tracce ma svolgono ruoli essenziali nel trasporto dell’ossigeno, nella risposta immunitaria e nella protezione dai radicali liberi.
Micronutrienti Chiave e il Loro Ruolo
- Vitamina D: regola l’assorbimento del calcio e sostiene il sistema immunitario.
- Vitamina B9 (Acido Folico): essenziale per la sintesi del DNA e la divisione cellulare.
- Vitamina B12: fondamentale per la formazione dei globuli rossi e la salute neurologica.
- Ferro: trasporta l’ossigeno nel sangue.
- Zinco e selenio: antiossidanti e cofattori enzimatici essenziali.
Come il DNA Influenza l’Assorbimento dei Micronutrienti
Le variazioni genetiche possono alterare l’efficienza con cui l’organismo assimila e utilizza i micronutrienti. Alcuni esempi di geni rilevanti:
- MTHFR: coinvolto nel metabolismo dell’acido folico (vitamina B9).
- VDR: regola la risposta alla vitamina D.
- TMPRSS6: partecipa alla regolazione del ferro.
Conoscere le proprie varianti genetiche consente di prevenire carenze mirate e migliorare lo stato di salute.
Il Test MICRONUTRIENTI di DNA Salus: Come Funziona
Il test MICRONUTRIENTI di DNA Salus analizza oltre 20 marcatori genetici associati al metabolismo di vitamine e minerali, fornendo un Polygenic Risk Score personalizzato per evidenziare eventuali predisposizioni a carenze nutrizionali.
Il kit può essere ordinato online, il campione viene raccolto con un semplice tampone salivare e i risultati sono disponibili entro 2-3 settimane. Il report finale include:
- Valutazione del profilo genetico;
- Rischio di carenze specifiche;
- Consigli nutrizionali personalizzati.
Come Integrare i Micronutrienti in Base ai Risultati del Test
Il test genetico permette un’integrazione personalizzata dei micronutrienti, ad esempio:
- Vitamina D: esposizione solare o supplementazione con vitamina D3;
- Folati e vitamina B12: integrazione specifica in caso di ridotta attività genetica;
- Ferro: alimentazione ricca di ferro e vitamina C per favorirne l’assorbimento;
- Zinco e selenio: integrazione mirata tramite alimenti funzionali o supplementi sicuri.
Questa strategia evita carenze, sovradosaggi e ottimizza il benessere generale.
FAQ – Domande Frequenti sul Test DNA Micronutrienti
- Il test sostituisce le analisi del sangue?
- No, indica predisposizioni genetiche. I livelli attuali vanno valutati tramite esami ematici.
- Serve la prescrizione medica?
- No, il test si può acquistare liberamente online.
- Quanto tempo servono per i risultati?
- 2-3 settimane dalla ricezione del campione.
- È adatto anche ai bambini?
- Sì, ma si consiglia il parere medico prima della somministrazione.
