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Test del DNA nutrigenetico
Test nutrigenetico
Conosci i geni che influenzano metabolismo, peso e risposta ai nutrienti.
Introduzione alla nutrigenetica
Il test del DNA nutrigenetico permette di analizzare geni specifici che influenzano il modo in cui il corpo elabora nutrienti e reagisce a diversi alimenti. Comprendere questi fattori aiuta a costruire una dieta su base genetica, ottimizzando energia, metabolismo e benessere generale.
Geni chiave analizzati nel test
Un test del DNA come quello di DNA Salus analizza diversi geni associati al metabolismo e all’assorbimento dei nutrienti. Ecco i principali:
- FTO – regola il senso di fame e la predisposizione all’aumento di peso.
- PPARG – coinvolto nella gestione dei grassi e nella sensibilità all’insulina.
- ADRB2 – influenza la risposta all’attività fisica e la termogenesi.
- MTHFR – gestisce il metabolismo dell’acido folico e dell’omocisteina.
- LCT – determina la capacità di digerire il lattosio.
- CYP1A2 – controlla il metabolismo della caffeina e di alcune tossine.
- APOA2 – modula la risposta del corpo ai grassi saturi nella dieta.
- SOD2 – coinvolto nella protezione dallo stress ossidativo.
Funzione di ciascun gene
Ogni gene ha un ruolo preciso nel metabolismo. Ad esempio, una variante nel gene FTO può rendere più difficile il controllo del peso, mentre una mutazione nel gene MTHFR può aumentare il fabbisogno di acido folico. Analizzando queste informazioni, il nutrizionista può consigliare un piano alimentare più mirato.
Benefici del conoscere il proprio profilo genetico
- ✔ Personalizzazione completa della dieta
- ✔ Migliore prevenzione di carenze vitaminiche
- ✔ Gestione più efficace del peso corporeo
- ✔ Scelte alimentari consapevoli basate sui geni
FAQ – Domande frequenti
Quanti geni vengono analizzati nel test del DNA?
Dipende dal tipo di test: solitamente tra 20 e 50 geni legati al metabolismo e alla nutrizione.
I risultati del test sono facili da interpretare?
Sì, ma è consigliato l’aiuto di un nutrizionista esperto in genetica per tradurre i dati in indicazioni pratiche.
Serve rifare il test nel tempo?
No, il test genetico si esegue una sola volta: il DNA non cambia nel corso della vita.
Fonti
Disclaimer
Questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce in alcun modo il parere medico. I risultati dei test genetici devono essere sempre interpretati da professionisti qualificati.
